At miste en bror eller søster er en helt særlig form for sorg. Det er ikke kun tabet af en person – det er også tabet af en, der har kendt en hele livet, delt barndom, hemmeligheder og fælles historie. Som søskende kan man føle sig glemt midt i forældrenes store sorg, eller man kan opleve en pludselig ensomhed, selv når familien er samlet.
Vi hjælper også søskende, der kæmper med denne usynlige sorg. Her er nogle tanker og råd, der måske kan give lidt tryghed.
Den særlige sorg som søskende
- Tab af identitet – “Hvem er jeg nu, når jeg ikke længere er storesøster/lillebror?”
- Skyld og “overlevelsesfølelse” – Mange føler skyld over at være den, der stadig lever.
- Usynlig sorg – Forældre er ofte så ramt, at søskendes behov kan blive overset.
- Forskellige aldre – Et lille barn forstår anderledes end en teenager eller voksen. Det er derfor vigtigt som voksen at være opmærksom på hvordan den specifikke alders sorg skal håndteres.
Det er helt normalt at veksle mellem stor sorg, vrede, lettelse og en mærkelig tomhed.
Hvordan kan man støtte søskende i sorg?
- Tal åbent – Lad børn og unge vide, at det er okay at være ked af det, vred og meget vigtigt også glad nogle gange.
- Inkluder dem – Giv dem mulighed for at være med til afskeden på deres egen måde (tegninger, breve, en lille ting i kisten).
- Giv plads til både sorg og leg – Det er sundt at kunne lege og grine, selv midt i sorgen.
- Søg hjælp – Børns Vilkår (116 111), Det Nationale Sorgcenter eller lokale sorggrupper har særlige tilbud til søskende.
For voksne søskende
Mange voksne søskende oplever, at forældrene “glemmer” dem i sorgen. Det kan være en god idé at sige det højt: “Jeg savner også min bror/søster – kan vi tale om det sammen?”
Vi støtter hele familien
Rosendahls Begravelse hjælper med at skabe en afsked, der giver plads til alle – også søskende. Vi kan vejlede om, hvordan I bedst involverer børn og unge, og vi kender til de tilbud, der findes bagefter.
Ring til os på 48 26 06 76. Vi møder jer med ro, respekt og omsorg for hele familien.